Szukaj nazwy żywności: 

Wątroba, kurczak - kalorie

g
porcje (150g)
szt (30g)

100 g: 125,96 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wątroba, kurczak - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia125,96 kcal
527,10 kJ
% energii
Tłuszcz4,00 g30 %
Węglowodan3,42 g10 %
Białko18,88 g60 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,16 g
Sól175,81 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,35 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem18,88 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)226,50 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk4,50 mg
energii, obliczone527,10 kJ
foliowy, całkowity1166,62 ug
fosfor390,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite570,60 ug
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,01 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,17 g
laktoza0,00 g
magnez21,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)12,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a9747,36 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas360,00 mg
ryboflawina2,46 mg
równoważniki niacyny, ogółem15,84 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem51,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem11,00 mg
sód69,00 mg
sól175,81 mg
tiaminy (witamina b1)0,20 mg
tryptofan230,00 mg
tłuszcz, ogółem4,00 g
wapń6,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,98 mg
witamina b-12 (kobalamina)21,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)20,00 mg
witamina d0,21 ug
witamina k, ogółem0,40 ug
węglowodanów, dostępny3,42 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem8,30 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.