Poniżej przedstawiono skład żywności (Tosca ciasto - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1801,51 kJ 430,45 kcal |
| Tłuszcz | 24,12 g |
| Węglowodan | 42,23 g |
| Białko | 9,82 g |
| Cukier | 23,76 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,37 g |
| Sól | 182,10 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 6,01 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,82 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,83 g |
| cholesterol (gc) | 87,42 mg |
| cukry, ogółem | 23,76 g |
| cynk | 1,08 mg |
| energii, obliczone | 1801,51 kJ |
| foliowy, całkowity | 22,14 ug |
| fosfor | 162,00 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,13 g |
| jodek (jod) | 14,09 ug |
| karotenoidy, całkowite | 176,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3498,02 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 517,15 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 21,68 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 10,89 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,54 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,55 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,15 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 22,69 g |
| laktoza | 0,29 g |
| magnez | 57,88 mg |
| maltoza | 0,23 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,93 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 105,89 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 201,29 mg |
| ryboflawina | 0,21 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,44 mg |
| sacharozę | 23,01 g |
| selen, ogółem | 10,20 ug |
| skrobia, suma | 18,48 g |
| sterole, ogółem | 70,50 mg |
| sód | 71,47 mg |
| sól | 182,10 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 106,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 24,12 g |
| wapń | 71,05 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,45 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,11 mg |
| witamina d | 1,32 ug |
| witamina k, ogółem | 8,84 ug |
| węglowodanów, dostępny | 42,23 g |
| włókno, ogółem | 3,00 g |
| żelazo, ogółem | 1,49 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024