Poniżej przedstawiono skład żywności (Tortilla pszenna, burrito, owinięcie, nadzienie warzywne - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 589,71 kJ 140,77 kcal |
| Tłuszcz | 5,01 g |
| Węglowodan | 16,46 g |
| Białko | 5,84 g |
| Cukier | 1,92 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,91 g |
| Sól | 115,69 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,88 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,84 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,82 g |
| cholesterol (gc) | 6,14 mg |
| cukry, ogółem | 1,92 g |
| cynk | 0,69 mg |
| energii, obliczone | 589,71 kJ |
| foliowy, całkowity | 56,19 ug |
| fosfor | 108,00 mg |
| fruktoza | 0,68 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,59 g |
| jodek (jod) | 4,64 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1531,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 644,58 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 256,95 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,26 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,65 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,91 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,92 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,61 g |
| laktoza | 0,23 g |
| magnez | 23,21 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,55 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 67,67 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,02 g |
| potas | 216,66 mg |
| ryboflawina | 0,08 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,78 mg |
| sacharozę | 0,18 g |
| selen, ogółem | 3,35 ug |
| skrobia, suma | 14,54 g |
| sterole, ogółem | 34,01 mg |
| sód | 45,40 mg |
| sól | 115,69 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 73,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,01 g |
| wapń | 100,65 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,14 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 17,67 mg |
| witamina d | 0,13 ug |
| witamina k, ogółem | 24,15 ug |
| węglowodanów, dostępny | 16,46 g |
| włókno, ogółem | 2,75 g |
| żelazo, ogółem | 0,78 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024