Poniżej przedstawiono skład żywności (Suszony ananas pokryty jogurtem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1748,66 kJ 417,78 kcal |
| Tłuszcz | 17,04 g |
| Węglowodan | 55,34 g |
| Białko | 8,34 g |
| Cukier | 55,34 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,99 g |
| Sól | 576,46 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,91 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,34 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,92 mg |
| cukry, ogółem | 55,34 g |
| cynk | 1,33 mg |
| energii, obliczone | 1748,66 kJ |
| foliowy, całkowity | 36,15 ug |
| fosfor | 230,20 mg |
| fruktoza | 9,40 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 7,52 g |
| jodek (jod) | 32,08 ug |
| karotenoidy, całkowite | 53,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 553,25 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 117,52 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,33 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,56 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,99 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,67 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 16,20 g |
| laktoza | 11,11 g |
| magnez | 60,20 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,46 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5,63 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 670,11 mg |
| ryboflawina | 0,54 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,32 mg |
| sacharozę | 27,31 g |
| selen, ogółem | 4,51 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 53,87 mg |
| sód | 226,24 mg |
| sól | 576,46 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 111,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 17,04 g |
| wapń | 324,01 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,38 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,55 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 28,25 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 12,21 ug |
| węglowodanów, dostępny | 55,34 g |
| włókno, ogółem | 3,93 g |
| żelazo, ogółem | 0,92 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024