Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos z szynki z mlekiem beztłuszczowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 114,01 kcal 477,90 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 6,12 g | 51 % |
| Węglowodan | 6,85 g | 23 % |
| Białko | 7,76 g | 26 % |
| Cukier | 3,47 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,12 g | |
| Sól | 738,27 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,83 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,76 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,12 g |
| cholesterol (gc) | 17,38 mg |
| cukry, ogółem | 3,47 g |
| cynk | 0,40 mg |
| energii, obliczone | 477,90 kJ |
| foliowy, całkowity | 3,31 ug |
| fosfor | 130,70 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 11,09 ug |
| karotenoidy, całkowite | 6,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 913,74 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 317,90 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 1,24 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 1,86 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,92 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,26 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,76 g |
| laktoza | 3,42 g |
| magnez | 15,98 mg |
| maltoza | 0,04 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,03 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 17,17 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,04 g |
| potas | 211,89 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,16 mg |
| sacharozę | 0,01 g |
| selen, ogółem | 10,42 ug |
| skrobia, suma | 3,38 g |
| sterole, ogółem | 22,09 mg |
| sód | 289,75 mg |
| sól | 738,27 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 115,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 6,12 g |
| wapń | 87,87 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,41 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,56 mg |
| witamina d | 0,99 ug |
| witamina k, ogółem | 5,47 ug |
| węglowodanów, dostępny | 6,85 g |
| włókno, ogółem | 0,16 g |
| żelazo, ogółem | 0,39 mg |