Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos jarzynowa, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, zagęszczone mąką i tłuszczem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 520,97 kJ 124,28 kcal |
| Tłuszcz | 7,93 g |
| Węglowodan | 7,89 g |
| Białko | 5,28 g |
| Cukier | 4,19 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,27 g |
| Sól | 540,05 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,25 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,28 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,13 g |
| cholesterol (gc) | 68,66 mg |
| cukry, ogółem | 4,19 g |
| cynk | 0,63 mg |
| energii, obliczone | 520,97 kJ |
| foliowy, całkowity | 13,07 ug |
| fosfor | 119,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,05 g |
| jodek (jod) | 28,93 ug |
| karotenoidy, całkowite | 131,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1208,55 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 395,27 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 18,08 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,33 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,41 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,67 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,38 g |
| laktoza | 4,08 g |
| magnez | 13,24 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,14 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 69,54 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,05 g |
| potas | 157,86 mg |
| ryboflawina | 0,19 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,18 mg |
| sacharozę | 0,01 g |
| selen, ogółem | 8,43 ug |
| skrobia, suma | 3,70 g |
| sterole, ogółem | 26,23 mg |
| sód | 211,95 mg |
| sól | 540,05 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 79,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,93 g |
| wapń | 113,59 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,69 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,61 mg |
| witamina d | 1,46 ug |
| witamina k, ogółem | 5,73 ug |
| węglowodanów, dostępny | 7,89 g |
| włókno, ogółem | 0,18 g |
| żelazo, ogółem | 0,39 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024