Szukaj nazwy żywności: 

Sos jarzynowa, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, zagęszczone mąką i tłuszczem - kalorie

g
porcje (100g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 124,28 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sos jarzynowa, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, zagęszczone mąką i tłuszczem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia124,28 kcal
520,97 kJ
% energii
Tłuszcz7,93 g57 %
Węglowodan7,89 g25 %
Białko5,28 g18 %
Cukier4,19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,27 g
Sól540,05 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,25 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,28 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,13 g
cholesterol (gc)68,66 mg
cukry, ogółem4,19 g
cynk0,63 mg
energii, obliczone520,97 kJ
foliowy, całkowity13,07 ug
fosfor119,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,05 g
jodek (jod)28,93 ug
karotenoidy, całkowite131,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1208,55 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)395,27 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)18,08 mg
kwasy organiczne, ogółem0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,67 g
kwasy tłuszczowe, ogółem7,38 g
laktoza4,08 g
magnez13,24 mg
maltoza0,05 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,14 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a69,54 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,05 g
potas157,86 mg
ryboflawina0,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,18 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem8,43 ug
skrobia, suma3,70 g
sterole, ogółem26,23 mg
sód211,95 mg
sól540,05 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan79,80 mg
tłuszcz, ogółem7,93 g
wapń113,59 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,69 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,61 mg
witamina d1,46 ug
witamina k, ogółem5,73 ug
węglowodanów, dostępny7,89 g
włókno, ogółem0,18 g
żelazo, ogółem0,39 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.