Szukaj nazwy żywności:

Śmietana, 6% tłuszczu, laktoza - kalorie

g

100 g zawiera 85,80 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Śmietana, 6% tłuszczu, laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia359,90 kJ
85,80 kcal
Tłuszcz6,00 g
Węglowodan4,40 g
Białko3,10 g
Cukier4,40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,20 g
Sól99,37 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,13 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,10 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)16,01 mg
cukry, ogółem4,40 g
cynk0,38 mg
energii, obliczone359,90 kJ
foliowy, całkowity13,00 ug
fosfor64,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,95 g
glukoza1,95 g
jodek (jod)17,00 ug
karotenoidy, całkowite27,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)60,87 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)29,22 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,45 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,89 g
laktoza0,50 g
magnez10,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a53,41 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas150,00 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,77 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem2,82 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,10 mg
sód39,00 mg
sól99,37 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan40,00 mg
tłuszcz, ogółem6,00 g
wapń120,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,90 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem2,70 ug
węglowodanów, dostępny4,40 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,04 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień