Szukaj nazwy żywności: 

Sharon, kaki, persimon - kalorie

g
porcje (240g)
szt (240g)

100 g: 72,90 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Sharon, kaki, persimon - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia72,90 kcal
305,60 kJ
% energii
Tłuszcz0,20 g0 %
Węglowodan16,00 g100 %
Białko0,60 g0 %
Cukier16,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,00 g
Sól2,55 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem0,60 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem16,00 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone305,60 kJ
foliowy, całkowity8,00 ug
fosfor17,00 mg
fruktoza7,50 g
glukoza7,50 g
karotenoidy, całkowite1290,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)0,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)0,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,00 g
laktoza0,00 g
magnez9,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a107,07 ug
potas161,00 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,20 mg
sacharozę1,00 g
selen, ogółem1,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sód1,00 mg
sól2,55 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan12,00 mg
tłuszcz, ogółem0,20 g
wapń8,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)8,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem2,60 ug
węglowodanów, dostępny16,00 g
włókno, ogółem2,00 g
żelazo, ogółem0,20 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.