Poniżej przedstawiono skład żywności (Ser, ser półtwardy, lappi / smvland / billinge / rustholli, 25-35% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 364,24 kcal 1524,76 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 28,40 g | 70 % |
| Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
| Białko | 27,88 g | 30 % |
| Cukier | 0,00 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 17,67 g | |
| Sól | 1121,12 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,55 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 27,88 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 78,90 mg |
| cukry, ogółem | 0,00 g |
| cynk | 4,12 mg |
| energii, obliczone | 1524,76 kJ |
| foliowy, całkowity | 20,00 ug |
| fosfor | 550,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 20,00 ug |
| karotenoidy, całkowite | 122,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 426,06 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 107,93 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,60 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,48 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 17,67 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,79 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 27,07 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 34,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 247,42 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 70,00 mg |
| ryboflawina | 0,33 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 6,78 mg |
| sacharozę | 0,00 g |
| selen, ogółem | 19,74 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 1,00 mg |
| sód | 440,00 mg |
| sól | 1121,12 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 400,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 28,40 g |
| wapń | 939,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 2,10 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,23 ug |
| witamina k, ogółem | 6,48 ug |
| węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,23 mg |