Szukaj nazwy żywności:

Rożna, śmietana, piekarnik - kalorie

g

100 g zawiera 444,31 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Rożna, śmietana, piekarnik - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1859,26 kJ
444,31 kcal
Tłuszcz43,72 g
Węglowodan2,30 g
Białko11,80 g
Cukier1,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone25,18 g
Sól757,04 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,58 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,80 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,06 g
cholesterol (gc)95,16 mg
cukry, ogółem1,00 g
cynk1,77 mg
energii, obliczone1859,26 kJ
foliowy, całkowity3,49 ug
fosfor134,30 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,04 g
jodek (jod)12,89 ug
karotenoidy, całkowite160,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1755,84 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)248,73 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)7,51 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)11,23 mg
kwasy organiczne, ogółem0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,95 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone25,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,61 g
kwasy tłuszczowe, ogółem41,17 g
laktoza0,84 g
magnez16,14 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,36 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a253,01 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,02 g
potas235,76 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,11 mg
sacharozę0,08 g
selen, ogółem10,91 ug
skrobia, suma1,29 g
sterole, ogółem1,52 mg
sód297,11 mg
sól757,04 mg
tiaminy (witamina b1)0,36 mg
tryptofan155,50 mg
tłuszcz, ogółem43,72 g
wapń30,53 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,36 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,06 mg
witamina d0,44 ug
witamina k, ogółem5,93 ug
węglowodanów, dostępny2,30 g
włókno, ogółem0,09 g
żelazo, ogółem0,76 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień