Poniżej przedstawiono skład żywności (Pudding, pudding czekoladowy z bitą śmietaną, susette - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 123,33 kcal 516,53 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 4,15 g | 31 % |
| Węglowodan | 17,48 g | 59 % |
| Białko | 3,33 g | 10 % |
| Cukier | 16,00 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,72 g | |
| Sól | 95,49 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,07 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,33 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,42 g |
| cholesterol (gc) | 6,98 mg |
| cukry, ogółem | 16,00 g |
| cynk | 0,49 mg |
| energii, obliczone | 516,53 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,48 ug |
| fosfor | 88,40 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 1,75 g |
| glukoza | 1,75 g |
| jodek (jod) | 13,15 ug |
| karotenoidy, całkowite | 17,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 61,17 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 19,01 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,72 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,10 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,89 g |
| laktoza | 0,51 g |
| magnez | 19,56 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 28,69 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,14 g |
| potas | 189,96 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,82 mg |
| sacharozę | 11,98 g |
| selen, ogółem | 2,34 ug |
| skrobia, suma | 1,49 g |
| sterole, ogółem | 3,84 mg |
| sód | 37,48 mg |
| sól | 95,49 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 41,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,15 g |
| wapń | 103,43 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,02 ug |
| witamina k, ogółem | 1,02 ug |
| węglowodanów, dostępny | 17,48 g |
| włókno, ogółem | 0,53 g |
| żelazo, ogółem | 0,27 mg |