Poniżej przedstawiono skład żywności (Prune śmietana galaretka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 226,58 kcal 948,25 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 14,53 g | 59 % |
| Węglowodan | 20,63 g | 37 % |
| Białko | 2,19 g | 4 % |
| Cukier | 20,63 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,59 g | |
| Sól | 30,99 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,63 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 2,19 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,27 g |
| cholesterol (gc) | 29,04 mg |
| cukry, ogółem | 20,63 g |
| cynk | 0,22 mg |
| energii, obliczone | 948,25 kJ |
| foliowy, całkowity | 3,26 ug |
| fosfor | 41,80 mg |
| fruktoza | 2,99 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,95 g |
| jodek (jod) | 5,30 ug |
| karotenoidy, całkowite | 134,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 191,04 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 58,26 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,42 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,59 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,35 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 13,64 g |
| laktoza | 1,23 g |
| magnez | 13,31 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,42 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 128,18 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,51 g |
| potas | 220,40 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,65 mg |
| sacharozę | 13,45 g |
| selen, ogółem | 0,88 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 7,56 mg |
| sód | 12,16 mg |
| sól | 30,99 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 13,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 14,53 g |
| wapń | 43,27 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,08 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,26 mg |
| witamina d | 0,09 ug |
| witamina k, ogółem | 16,51 ug |
| węglowodanów, dostępny | 20,63 g |
| włókno, ogółem | 1,76 g |
| żelazo, ogółem | 0,45 mg |