Szukaj nazwy żywności: 

Pizza, pizza pieczona - kalorie

g
porcje (175g)
szt (320g)

100 g: 174,95 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pizza, pizza pieczona - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia174,95 kcal
732,61 kJ
% energii
Tłuszcz7,14 g38 %
Węglowodan18,33 g43 %
Białko8,32 g19 %
Cukier1,55 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,33 g
Sól573,10 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,32 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,33 g
cholesterol (gc)12,82 mg
cukry, ogółem1,55 g
cynk1,12 mg
energii, obliczone732,61 kJ
foliowy, całkowity34,10 ug
fosfor156,70 mg
fruktoza0,54 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,36 g
jodek (jod)20,29 ug
karotenoidy, całkowite2542,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)689,43 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)191,20 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,93 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,65 g
laktoza0,00 g
magnez17,63 mg
maltoza0,21 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,07 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a42,81 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,32 g
potas209,04 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,53 mg
sacharozę0,06 g
selen, ogółem8,41 ug
skrobia, suma16,79 g
sterole, ogółem35,90 mg
sód224,92 mg
sól573,10 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan109,60 mg
tłuszcz, ogółem7,14 g
wapń165,08 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,65 mg
witamina d0,09 ug
witamina k, ogółem5,23 ug
węglowodanów, dostępny18,33 g
włókno, ogółem1,74 g
żelazo, ogółem0,44 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.