Szukaj nazwy żywności:

Pikantny tort z kanapki, łosoś solony - kalorie

g

100 g zawiera 214,63 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pikantny tort z kanapki, łosoś solony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia898,14 kJ
214,63 kcal
Tłuszcz13,40 g
Węglowodan12,79 g
Białko9,68 g
Cukier1,80 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,01 g
Sól1268,82 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,24 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,68 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,94 g
cholesterol (gc)36,06 mg
cukry, ogółem1,80 g
cynk0,73 mg
energii, obliczone898,14 kJ
foliowy, całkowity20,62 ug
fosfor170,90 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,26 g
jodek (jod)19,63 ug
karotenoidy, całkowite780,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)616,19 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)129,34 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)166,38 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)482,43 mg
kwasy organiczne, ogółem0,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,71 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,37 g
laktoza1,07 g
magnez23,67 mg
maltoza0,13 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,99 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a106,41 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,30 g
potas221,39 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,84 mg
sacharozę0,09 g
selen, ogółem9,94 ug
skrobia, suma10,98 g
sterole, ogółem15,50 mg
sód497,97 mg
sól1268,82 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan115,10 mg
tłuszcz, ogółem13,40 g
wapń83,79 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,33 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,06 ug
witamina c (kwas askorbinowy)17,34 mg
witamina d2,78 ug
witamina k, ogółem5,63 ug
węglowodanów, dostępny12,79 g
włókno, ogółem1,29 g
żelazo, ogółem0,55 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień