Szukaj nazwy żywności: 

Paski wieprzowe, marynowane - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 194,55 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Paski wieprzowe, marynowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia194,55 kcal
814,84 kJ
% energii
Tłuszcz15,17 g71 %
Węglowodan1,43 g2 %
Białko13,49 g27 %
Cukier1,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,64 g
Sól1091,77 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,53 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem13,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)34,28 mg
cukry, ogółem1,00 g
cynk1,04 mg
energii, obliczone814,84 kJ
foliowy, całkowity1,36 ug
fosfor104,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)2,05 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3046,12 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)1385,50 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2,34 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone1,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,64 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,49 g
kwasy tłuszczowe, ogółem14,57 g
laktoza0,00 g
magnez14,42 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,15 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,30 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas182,42 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,86 mg
sacharozę1,00 g
selen, ogółem13,02 ug
skrobia, suma0,43 g
sterole, ogółem87,61 mg
sód428,48 mg
sól1091,77 mg
tiaminy (witamina b1)0,60 mg
tryptofan162,50 mg
tłuszcz, ogółem15,17 g
wapń7,76 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,27 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,38 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,20 ug
witamina k, ogółem20,83 ug
węglowodanów, dostępny1,43 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,40 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.