Poniżej przedstawiono skład żywności (Paski wieprzowe, marynowane - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 194,55 kcal 814,84 kJ | % energii |
Tłuszcz | 15,17 g | 71 % |
Węglowodan | 1,43 g | 2 % |
Białko | 13,49 g | 27 % |
Cukier | 1,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,64 g | |
Sól | 1091,77 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,53 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 13,49 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 34,28 mg |
cukry, ogółem | 1,00 g |
cynk | 1,04 mg |
energii, obliczone | 814,84 kJ |
foliowy, całkowity | 1,36 ug |
fosfor | 104,80 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 2,05 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3046,12 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1385,50 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,34 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,64 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,49 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,57 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 14,42 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,15 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,30 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 182,42 mg |
ryboflawina | 0,15 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,86 mg |
sacharozę | 1,00 g |
selen, ogółem | 13,02 ug |
skrobia, suma | 0,43 g |
sterole, ogółem | 87,61 mg |
sód | 428,48 mg |
sól | 1091,77 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,60 mg |
tryptofan | 162,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 15,17 g |
wapń | 7,76 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,20 ug |
witamina k, ogółem | 20,83 ug |
węglowodanów, dostępny | 1,43 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,40 mg |