Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasha, pascha - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 350,38 kcal 1466,10 kJ | % energii |
Tłuszcz | 26,39 g | 68 % |
Węglowodan | 22,68 g | 26 % |
Białko | 5,16 g | 6 % |
Cukier | 22,68 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 15,04 g | |
Sól | 362,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,32 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,16 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,58 g |
cholesterol (gc) | 74,16 mg |
cukry, ogółem | 22,68 g |
cynk | 0,55 mg |
energii, obliczone | 1466,10 kJ |
foliowy, całkowity | 13,24 ug |
fosfor | 110,10 mg |
fruktoza | 0,60 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,59 g |
jodek (jod) | 10,59 ug |
karotenoidy, całkowite | 147,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1149,17 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 116,43 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,90 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,58 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,68 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 15,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,55 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 24,85 g |
laktoza | 1,54 g |
magnez | 24,81 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,33 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 211,10 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,08 g |
potas | 136,99 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,38 mg |
sacharozę | 19,95 g |
selen, ogółem | 3,82 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 11,70 mg |
sód | 142,07 mg |
sól | 362,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 62,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 26,39 g |
wapń | 71,73 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,33 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,28 mg |
witamina d | 0,23 ug |
witamina k, ogółem | 5,71 ug |
węglowodanów, dostępny | 22,68 g |
włókno, ogółem | 1,02 g |
żelazo, ogółem | 0,58 mg |