Szukaj nazwy żywności: 

Pasha, pascha - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 350,38 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasha, pascha - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia350,38 kcal
1466,10 kJ
% energii
Tłuszcz26,39 g68 %
Węglowodan22,68 g26 %
Białko5,16 g6 %
Cukier22,68 g
Kwasy tłuszczowe nasycone15,04 g
Sól362,00 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,32 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,16 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,58 g
cholesterol (gc)74,16 mg
cukry, ogółem22,68 g
cynk0,55 mg
energii, obliczone1466,10 kJ
foliowy, całkowity13,24 ug
fosfor110,10 mg
fruktoza0,60 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,59 g
jodek (jod)10,59 ug
karotenoidy, całkowite147,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1149,17 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)116,43 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)6,90 mg
kwasy organiczne, ogółem0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone15,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,55 g
kwasy tłuszczowe, ogółem24,85 g
laktoza1,54 g
magnez24,81 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,33 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a211,10 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,08 g
potas136,99 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,38 mg
sacharozę19,95 g
selen, ogółem3,82 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem11,70 mg
sód142,07 mg
sól362,00 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan62,70 mg
tłuszcz, ogółem26,39 g
wapń71,73 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,33 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,28 mg
witamina d0,23 ug
witamina k, ogółem5,71 ug
węglowodanów, dostępny22,68 g
włókno, ogółem1,02 g
żelazo, ogółem0,58 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.