Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasek zbożowy z owocami - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1575,21 kJ 376,43 kcal |
| Tłuszcz | 6,83 g |
| Węglowodan | 70,14 g |
| Białko | 5,91 g |
| Cukier | 26,91 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,69 g |
| Sól | 535,96 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,93 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,91 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 3,31 g |
| cholesterol (gc) | 0,19 mg |
| cukry, ogółem | 26,91 g |
| cynk | 1,21 mg |
| energii, obliczone | 1575,21 kJ |
| foliowy, całkowity | 17,05 ug |
| fosfor | 133,80 mg |
| fruktoza | 0,92 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,65 g |
| jodek (jod) | 3,48 ug |
| karotenoidy, całkowite | 117,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1075,39 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 198,27 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,33 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,28 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,42 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 47,04 mg |
| maltoza | 1,73 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,99 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,44 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,45 g |
| potas | 195,32 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,15 mg |
| sacharozę | 19,09 g |
| selen, ogółem | 5,68 ug |
| skrobia, suma | 35,75 g |
| sterole, ogółem | 58,97 mg |
| sód | 210,35 mg |
| sól | 535,96 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 69,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 6,83 g |
| wapń | 15,91 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,06 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 5,19 ug |
| węglowodanów, dostępny | 70,14 g |
| włókno, ogółem | 3,62 g |
| żelazo, ogółem | 1,53 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024