Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasek zbożowy z jogurtem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1735,93 kJ 414,67 kcal |
| Tłuszcz | 14,59 g |
| Węglowodan | 61,57 g |
| Białko | 7,10 g |
| Cukier | 33,86 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,63 g |
| Sól | 703,18 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,58 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,10 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,24 g |
| cholesterol (gc) | 1,79 mg |
| cukry, ogółem | 33,86 g |
| cynk | 1,52 mg |
| energii, obliczone | 1735,93 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,12 ug |
| fosfor | 210,40 mg |
| fruktoza | 1,64 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,36 g |
| jodek (jod) | 20,99 ug |
| karotenoidy, całkowite | 60,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2138,63 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 472,42 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,25 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,63 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,63 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,03 g |
| laktoza | 5,10 g |
| magnez | 52,37 mg |
| maltoza | 0,11 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,13 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,63 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,43 g |
| potas | 303,60 mg |
| ryboflawina | 0,22 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,93 mg |
| sacharozę | 25,66 g |
| selen, ogółem | 6,80 ug |
| skrobia, suma | 27,63 g |
| sterole, ogółem | 78,85 mg |
| sód | 275,97 mg |
| sól | 703,18 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 107,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 14,59 g |
| wapń | 127,74 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,11 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,22 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,67 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 10,08 ug |
| węglowodanów, dostępny | 61,57 g |
| włókno, ogółem | 3,44 g |
| żelazo, ogółem | 1,59 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024