Poniżej przedstawiono skład żywności (Pasek zbożowy z jagodami - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 375,48 kcal 1571,00 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 7,02 g | 17 % |
| Węglowodan | 69,14 g | 76 % |
| Białko | 6,04 g | 7 % |
| Cukier | 25,68 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,69 g | |
| Sól | 535,60 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,10 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,04 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 3,57 g |
| cholesterol (gc) | 0,19 mg |
| cukry, ogółem | 25,68 g |
| cynk | 1,24 mg |
| energii, obliczone | 1571,00 kJ |
| foliowy, całkowity | 17,65 ug |
| fosfor | 136,50 mg |
| fruktoza | 0,70 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 2,74 g |
| jodek (jod) | 3,63 ug |
| karotenoidy, całkowite | 112,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1089,65 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 211,70 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,39 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,57 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 46,96 mg |
| maltoza | 1,74 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,01 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,19 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,44 g |
| potas | 171,97 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,19 mg |
| sacharozę | 17,99 g |
| selen, ogółem | 5,63 ug |
| skrobia, suma | 35,94 g |
| sterole, ogółem | 60,96 mg |
| sód | 210,20 mg |
| sól | 535,60 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,14 mg |
| tryptofan | 70,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,02 g |
| wapń | 16,27 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,88 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 6,28 ug |
| węglowodanów, dostępny | 69,14 g |
| włókno, ogółem | 3,82 g |
| żelazo, ogółem | 1,89 mg |