Szukaj nazwy żywności: 

Papryka, czerwony - kalorie

g
porcje (60g)
szt (170g)

100 g: 28,20 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Papryka, czerwony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia28,20 kcal
118,78 kJ
% energii
Tłuszcz0,30 g0 %
Węglowodan4,50 g100 %
Białko0,94 g0 %
Cukier4,50 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,03 g
Sól8,92 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,16 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,94 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem4,50 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone118,78 kJ
foliowy, całkowity55,86 ug
fosfor30,00 mg
fruktoza2,10 g
glukoza2,30 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite6196,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)45,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)25,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,10 g
laktoza0,00 g
magnez14,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,30 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a243,81 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,90 g
potas290,00 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,50 mg
sacharozę0,10 g
selen, ogółem0,20 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem21,50 mg
sód3,50 mg
sól8,92 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan12,00 mg
tłuszcz, ogółem0,30 g
wapń9,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,45 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)184,80 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem4,60 ug
węglowodanów, dostępny4,50 g
włókno, ogółem1,90 g
żelazo, ogółem0,60 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.