Szukaj nazwy żywności: 

Owoce, smażone w głębokim tłuszczu - kalorie

g
porcje (120g)

100 g: 180,45 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Owoce, smażone w głębokim tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia180,45 kcal
755,62 kJ
% energii
Tłuszcz10,78 g54 %
Węglowodan16,82 g39 %
Białko3,25 g7 %
Cukier7,70 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,98 g
Sól469,43 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,49 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,25 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,99 g
cholesterol (gc)34,94 mg
cukry, ogółem7,70 g
cynk0,33 mg
energii, obliczone755,62 kJ
foliowy, całkowity9,93 ug
fosfor69,00 mg
fruktoza1,47 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,48 g
jodek (jod)16,55 ug
karotenoidy, całkowite114,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2516,58 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)916,10 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)10,06 mg
kwasy organiczne, ogółem0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,98 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,46 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,13 g
laktoza0,45 g
magnez15,38 mg
maltoza0,10 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,45 g
potas174,83 mg
ryboflawina0,08 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,96 mg
sacharozę4,19 g
selen, ogółem4,71 ug
skrobia, suma9,13 g
sterole, ogółem72,70 mg
sód184,24 mg
sól469,43 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan43,10 mg
tłuszcz, ogółem10,78 g
wapń46,74 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,14 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,23 ug
witamina c (kwas askorbinowy)5,69 mg
witamina d0,30 ug
witamina k, ogółem13,83 ug
węglowodanów, dostępny16,82 g
włókno, ogółem1,46 g
żelazo, ogółem0,56 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.