Poniżej przedstawiono skład żywności (Owoce, smażone w głębokim tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 180,45 kcal 755,62 kJ | % energii |
Tłuszcz | 10,78 g | 54 % |
Węglowodan | 16,82 g | 39 % |
Białko | 3,25 g | 7 % |
Cukier | 7,70 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,98 g | |
Sól | 469,43 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,49 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,25 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,99 g |
cholesterol (gc) | 34,94 mg |
cukry, ogółem | 7,70 g |
cynk | 0,33 mg |
energii, obliczone | 755,62 kJ |
foliowy, całkowity | 9,93 ug |
fosfor | 69,00 mg |
fruktoza | 1,47 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,48 g |
jodek (jod) | 16,55 ug |
karotenoidy, całkowite | 114,80 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2516,58 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 916,10 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 10,06 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,68 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,93 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,53 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,98 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,46 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,13 g |
laktoza | 0,45 g |
magnez | 15,38 mg |
maltoza | 0,10 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,40 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,92 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,45 g |
potas | 174,83 mg |
ryboflawina | 0,08 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,96 mg |
sacharozę | 4,19 g |
selen, ogółem | 4,71 ug |
skrobia, suma | 9,13 g |
sterole, ogółem | 72,70 mg |
sód | 184,24 mg |
sól | 469,43 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 43,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 10,78 g |
wapń | 46,74 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,14 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,23 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 5,69 mg |
witamina d | 0,30 ug |
witamina k, ogółem | 13,83 ug |
węglowodanów, dostępny | 16,82 g |
włókno, ogółem | 1,46 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |