Szukaj nazwy żywności: 

Owoce pasji - kalorie

g
porcje (240g)
szt (50g)

100 g: 87,72 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Owoce pasji - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia87,72 kcal
367,50 kJ
% energii
Tłuszcz0,70 g0 %
Węglowodan13,00 g87 %
Białko2,20 g13 %
Cukier13,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,06 g
Sól71,34 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,02 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem2,20 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem13,00 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone367,50 kJ
foliowy, całkowity14,00 ug
fosfor68,00 mg
fruktoza4,30 g
glukoza4,90 g
karotenoidy, całkowite784,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)410,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)1,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,41 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,56 g
laktoza0,00 g
magnez29,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,50 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a63,37 ug
potas348,00 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,50 mg
sacharozę3,80 g
selen, ogółem0,60 ug
skrobia, suma0,00 g
sód28,00 mg
sól71,34 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tłuszcz, ogółem0,70 g
wapń12,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,10 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)30,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,70 ug
węglowodanów, dostępny13,00 g
włókno, ogółem10,40 g
żelazo, ogółem1,60 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.