Poniżej przedstawiono skład żywności (Oregano, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 10,30 g | 41 % |
| Węglowodan | 21,63 g | 39 % |
| Białko | 11,00 g | 20 % |
| Cukier | 4,09 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,66 g | |
| Sól | 38,22 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 18,86 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry, ogółem | 4,09 g |
| energii, obliczone | 1278,21 kJ |
| fruktoza | 1,13 g |
| galaktoza | 0,15 g |
| glukoza | 1,90 g |
| karotenoidy, całkowite | 5034,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1050,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 4180,00 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,67 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 4,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,66 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,23 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,56 g |
| laktoza | 0,00 g |
| maltoza | 0,00 g |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 343,79 ug |
| sacharozę | 0,91 g |
| selen, ogółem | 5,90 ug |
| skrobia, suma | 17,54 g |
| sód | 15,00 mg |
| sól | 38,22 mg |
| tłuszcz, ogółem | 10,30 g |
| wapń | 1576,00 mg |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 50,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 21,63 g |
| włókno, ogółem | 42,80 g |
| żelazo, ogółem | 44,00 mg |