Szukaj nazwy żywności:

Oregano, suszone - kalorie

g

100 g zawiera 305,45 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Oregano, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1278,21 kJ
305,45 kcal
Tłuszcz10,30 g
Węglowodan21,63 g
Białko11,00 g
Cukier4,09 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,66 g
Sól38,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol18,86 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem11,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem4,09 g
energii, obliczone1278,21 kJ
fruktoza1,13 g
galaktoza0,15 g
glukoza1,90 g
karotenoidy, całkowite5034,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1050,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)4180,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,67 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone4,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone5,23 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,56 g
laktoza0,00 g
maltoza0,00 g
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a343,79 ug
sacharozę0,91 g
selen, ogółem5,90 ug
skrobia, suma17,54 g
sód15,00 mg
sól38,22 mg
tłuszcz, ogółem10,30 g
wapń1576,00 mg
witamina c (kwas askorbinowy)50,00 mg
witamina d0,00 ug
węglowodanów, dostępny21,63 g
włókno, ogółem42,80 g
żelazo, ogółem44,00 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień