Poniżej przedstawiono skład żywności (Nasiona konopi, całe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 2047,70 kJ 489,24 kcal |
| Tłuszcz | 35,50 g |
| Węglowodan | 5,40 g |
| Białko | 24,80 g |
| Cukier | g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,49 g |
| Sól | 30,58 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 5,00 mg |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 24,80 g |
| cynk | 7,00 mg |
| energii, obliczone | 2047,70 kJ |
| fosfor | 1160,00 mg |
| galaktoza | 0,00 g |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 19880,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 7810,00 mg |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 8,52 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 21,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 29,82 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 33,02 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 483,00 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,00 ug |
| potas | 859,00 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| sód | 12,00 mg |
| sól | 30,58 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,40 mg |
| tryptofan | 0,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 35,50 g |
| wapń | 145,00 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina d | 0,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 5,40 g |
| włókno, ogółem | 27,60 g |
| żelazo, ogółem | 14,00 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024