Poniżej przedstawiono skład żywności (Nakrętka, nakrętka nerkowca pokryta czekoladą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 2343,15 kJ 559,99 kcal |
| Tłuszcz | 40,74 g |
| Węglowodan | 31,90 g |
| Białko | 15,85 g |
| Cukier | 23,67 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,67 g |
| Sól | 121,79 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,72 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 15,85 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,61 g |
| cholesterol (gc) | 2,56 mg |
| cukry, ogółem | 23,67 g |
| cynk | 3,89 mg |
| energii, obliczone | 2343,15 kJ |
| foliowy, całkowity | 43,08 ug |
| fosfor | 410,20 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 22,18 ug |
| karotenoidy, całkowite | 33,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4867,26 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 64,47 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 17,59 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 4,87 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 11,67 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,93 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 34,21 g |
| laktoza | 4,20 g |
| magnez | 176,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,86 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 43,60 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,10 g |
| potas | 516,70 mg |
| ryboflawina | 0,32 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 6,14 mg |
| sacharozę | 19,47 g |
| selen, ogółem | 8,06 ug |
| skrobia, suma | 8,24 g |
| sterole, ogółem | 103,36 mg |
| sód | 47,80 mg |
| sól | 121,79 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 315,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 40,74 g |
| wapń | 194,10 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 4,52 ug |
| węglowodanów, dostępny | 31,90 g |
| włókno, ogółem | 2,70 g |
| żelazo, ogółem | 4,32 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024