Poniżej przedstawiono skład żywności (Może dzień fritter, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1448,71 kJ 346,08 kcal |
| Tłuszcz | 22,41 g |
| Węglowodan | 30,42 g |
| Białko | 5,39 g |
| Cukier | 11,64 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,45 g |
| Sól | 53,88 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 3,39 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,39 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,89 g |
| cholesterol (gc) | 27,92 mg |
| cukry, ogółem | 11,64 g |
| cynk | 0,60 mg |
| energii, obliczone | 1448,71 kJ |
| foliowy, całkowity | 38,67 ug |
| fosfor | 80,60 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,05 g |
| jodek (jod) | 10,66 ug |
| karotenoidy, całkowite | 105,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4029,34 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1619,32 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 7,46 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 11,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,63 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 4,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,68 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 21,42 g |
| laktoza | 1,52 g |
| magnez | 11,11 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,71 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,32 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,29 g |
| potas | 119,50 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,56 mg |
| sacharozę | 10,02 g |
| selen, ogółem | 5,35 ug |
| skrobia, suma | 18,78 g |
| sterole, ogółem | 108,64 mg |
| sód | 21,15 mg |
| sól | 53,88 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 67,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 22,41 g |
| wapń | 45,98 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,26 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,21 mg |
| witamina d | 0,47 ug |
| witamina k, ogółem | 22,88 ug |
| węglowodanów, dostępny | 30,42 g |
| włókno, ogółem | 1,24 g |
| żelazo, ogółem | 0,54 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024