Szukaj nazwy żywności:

Lasagne, stek wołowy, bezglutenowy - kalorie

g

100 g zawiera 153,68 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Lasagne, stek wołowy, bezglutenowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia643,00 kJ
153,68 kcal
Tłuszcz6,59 g
Węglowodan14,60 g
Białko8,30 g
Cukier2,50 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,91 g
Sól529,03 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,53 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,30 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,43 g
cholesterol (gc)17,36 mg
cukry, ogółem2,50 g
cynk1,26 mg
energii, obliczone643,00 kJ
foliowy, całkowity17,05 ug
fosfor135,70 mg
fruktoza0,47 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,34 g
jodek (jod)13,82 ug
karotenoidy, całkowite1823,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)539,15 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)158,48 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,55 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,73 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,09 g
laktoza0,88 g
magnez21,82 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,33 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a34,62 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,36 g
potas224,74 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,76 mg
sacharozę0,45 g
selen, ogółem5,61 ug
skrobia, suma12,09 g
sterole, ogółem13,91 mg
sód207,63 mg
sól529,03 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan112,10 mg
tłuszcz, ogółem6,59 g
wapń121,61 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,14 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,41 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,05 mg
witamina d0,32 ug
witamina k, ogółem4,39 ug
węglowodanów, dostępny14,60 g
włókno, ogółem1,06 g
żelazo, ogółem0,97 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień