Poniżej przedstawiono skład żywności (Kwark, przyprawiony, 2,9% tłuszczu, danonino, 1,25 ug witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 110,42 kcal 462,56 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 2,94 g | 19 % |
| Węglowodan | 13,69 g | 55 % |
| Białko | 6,46 g | 26 % |
| Cukier | 12,75 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,99 g | |
| Sól | 162,39 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,10 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,46 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,09 g |
| cholesterol (gc) | 10,94 mg |
| cukry, ogółem | 12,75 g |
| cynk | 0,41 mg |
| energii, obliczone | 462,56 kJ |
| foliowy, całkowity | 11,66 ug |
| fosfor | 130,60 mg |
| fruktoza | 0,17 g |
| galaktoza | 0,51 g |
| glukoza | 0,67 g |
| jodek (jod) | 12,87 ug |
| karotenoidy, całkowite | 22,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 34,00 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 11,91 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,78 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,67 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,99 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,78 g |
| laktoza | 1,89 g |
| magnez | 10,51 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,12 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 28,15 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,05 g |
| potas | 142,43 mg |
| ryboflawina | 0,18 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,85 mg |
| sacharozę | 9,50 g |
| selen, ogółem | 2,99 ug |
| skrobia, suma | 0,94 g |
| sterole, ogółem | 1,02 mg |
| sód | 63,73 mg |
| sól | 162,39 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 103,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,94 g |
| wapń | 180,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,42 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 1,80 mg |
| witamina d | 1,25 ug |
| witamina k, ogółem | 0,37 ug |
| węglowodanów, dostępny | 13,69 g |
| włókno, ogółem | 0,14 g |
| żelazo, ogółem | 0,08 mg |