Szukaj nazwy żywności: 

Kurczak ze skórą - kalorie

g
porcje (250g)
szt (1200g)

100 g: 165,87 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak ze skórą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia165,87 kcal
694,14 kJ
% energii
Tłuszcz10,72 g57 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko17,50 g43 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,16 g
Sól129,95 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,70 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)97,00 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk1,00 mg
energii, obliczone694,14 kJ
foliowy, całkowity9,38 ug
fosfor130,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)6,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1531,37 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)243,83 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)40,54 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)56,03 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,14 g
laktoza0,00 g
magnez15,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)6,50 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a44,10 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas190,00 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem11,18 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem24,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód51,00 mg
sól129,95 mg
tiaminy (witamina b1)0,08 mg
tryptofan280,00 mg
tłuszcz, ogółem10,72 g
wapń14,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,32 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,30 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,70 ug
witamina k, ogółem60,00 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,70 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.