Szukaj nazwy żywności: 

Kurczak marynowany, ze skórą, piekarnik - kalorie

g
porcje (160g)

100 g: 224,67 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kurczak marynowany, ze skórą, piekarnik - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia224,67 kcal
940,59 kJ
% energii
Tłuszcz12,61 g50 %
Węglowodan0,18 g0 %
Białko27,67 g50 %
Cukier0,07 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,02 g
Sól1826,03 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,66 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem27,67 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,02 g
cholesterol (gc)74,42 mg
cukry, ogółem0,07 g
cynk1,57 mg
energii, obliczone940,59 kJ
foliowy, całkowity20,55 ug
fosfor173,40 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,03 g
jodek (jod)47,12 ug
karotenoidy, całkowite0,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2529,66 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)769,70 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)38,66 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)31,74 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,60 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,93 g
laktoza0,00 g
magnez20,40 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)10,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a27,64 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,02 g
potas254,34 mg
ryboflawina0,24 mg
równoważniki niacyny, ogółem15,33 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem16,92 ug
skrobia, suma0,11 g
sterole, ogółem44,20 mg
sód716,65 mg
sól1826,03 mg
tiaminy (witamina b1)0,18 mg
tryptofan309,30 mg
tłuszcz, ogółem12,61 g
wapń22,91 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,61 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,03 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,87 ug
witamina k, ogółem88,79 ug
węglowodanów, dostępny0,18 g
włókno, ogółem0,05 g
żelazo, ogółem0,94 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.