Poniżej przedstawiono skład żywności (Kukurydza jęczmienna, mąka jęczmienna, mleko, sól - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 62,38 kcal 261,01 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,67 g | 18 % |
Węglowodan | 7,87 g | 57 % |
Białko | 3,53 g | 24 % |
Cukier | 5,11 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,12 g | |
Sól | 631,73 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,05 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,53 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,29 g |
cholesterol (gc) | 6,77 mg |
cukry, ogółem | 5,11 g |
cynk | 0,56 mg |
energii, obliczone | 261,01 kJ |
foliowy, całkowity | 4,20 ug |
fosfor | 108,50 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,01 g |
jodek (jod) | 28,02 ug |
karotenoidy, całkowite | 16,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 54,49 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 8,92 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,60 g |
laktoza | 5,07 g |
magnez | 15,66 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,34 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 12,26 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,04 g |
potas | 174,36 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,97 mg |
sacharozę | 0,02 g |
selen, ogółem | 3,28 ug |
skrobia, suma | 2,75 g |
sterole, ogółem | 2,69 mg |
sód | 247,93 mg |
sól | 631,73 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 52,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,67 g |
wapń | 128,64 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,76 mg |
witamina d | 1,06 ug |
witamina k, ogółem | 0,45 ug |
węglowodanów, dostępny | 7,87 g |
włókno, ogółem | 0,33 g |
żelazo, ogółem | 0,25 mg |