Poniżej przedstawiono skład żywności (Kruche ciastko, sztucznie słodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1760,35 kJ 420,65 kcal |
| Tłuszcz | 25,61 g |
| Węglowodan | 38,73 g |
| Białko | 8,26 g |
| Cukier | 1,21 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,05 g |
| Sól | 742,36 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,77 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,26 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,25 g |
| cholesterol (gc) | 78,35 mg |
| cukry, ogółem | 1,21 g |
| cynk | 0,71 mg |
| energii, obliczone | 1760,35 kJ |
| foliowy, całkowity | 16,88 ug |
| fosfor | 220,80 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoza | 0,08 g |
| jodek (jod) | 13,49 ug |
| karotenoidy, całkowite | 164,60 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2930,07 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1022,22 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 17,44 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,40 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 9,57 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,98 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 10,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,13 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 24,17 g |
| laktoza | 0,56 g |
| magnez | 17,95 mg |
| maltoza | 0,43 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,46 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 118,39 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,43 g |
| potas | 116,49 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,95 mg |
| sacharozę | 0,10 g |
| selen, ogółem | 10,55 ug |
| skrobia, suma | 37,52 g |
| sterole, ogółem | 102,23 mg |
| sód | 291,35 mg |
| sól | 742,36 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 102,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 25,61 g |
| wapń | 191,71 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,08 mg |
| witamina d | 2,39 ug |
| witamina k, ogółem | 17,63 ug |
| węglowodanów, dostępny | 38,73 g |
| włókno, ogółem | 1,69 g |
| żelazo, ogółem | 0,75 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024