Poniżej przedstawiono skład żywności (Krewetki, gotowane, bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 72,90 kcal 305,60 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,89 g | 0 % |
Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
Białko | 16,04 g | 100 % |
Cukier | 0,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,16 g | |
Sól | 419,00 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,44 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 16,04 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 157,78 mg |
cukry, ogółem | 0,00 g |
cynk | 1,46 mg |
energii, obliczone | 305,60 kJ |
foliowy, całkowity | 16,09 ug |
fosfor | 122,20 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 233,33 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 9,47 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 3,76 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 137,46 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 135,29 mg |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,31 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,66 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 24,44 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,56 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,76 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 77,78 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,37 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 23,33 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 164,44 mg |
sól | 419,00 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 188,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,89 g |
wapń | 64,44 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,00 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 3,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,06 ug |
witamina k, ogółem | 0,19 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 4,00 mg |