Poniżej przedstawiono skład żywności (Krewetka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 65,73 kcal 275,04 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,80 g | 0 % |
Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
Białko | 14,44 g | 100 % |
Cukier | 0,00 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,15 g | |
Sól | 377,10 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,00 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 14,44 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 142,00 mg |
cukry, ogółem | 0,00 g |
cynk | 1,31 mg |
energii, obliczone | 275,04 kJ |
foliowy, całkowity | 20,69 ug |
fosfor | 110,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 210,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 8,52 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 3,38 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 123,71 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 121,76 mg |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,28 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,59 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 22,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,76 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 70,00 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 6,04 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 21,00 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 148,00 mg |
sól | 377,10 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 170,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,80 g |
wapń | 58,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,00 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 3,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,05 ug |
witamina k, ogółem | 0,17 ug |
węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 3,60 mg |