Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowy sos z tuńczyka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 597,83 kJ 142,69 kcal |
| Tłuszcz | 8,43 g |
| Węglowodan | 3,56 g |
| Białko | 12,60 g |
| Cukier | 1,90 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,84 g |
| Sól | 876,90 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,32 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 12,60 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,25 g |
| cholesterol (gc) | 24,84 mg |
| cukry, ogółem | 1,90 g |
| cynk | 1,04 mg |
| energii, obliczone | 597,83 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,44 ug |
| fosfor | 160,40 mg |
| fruktoza | 0,82 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,63 g |
| jodek (jod) | 7,34 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1760,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2441,01 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 451,47 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 10,20 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 83,01 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,74 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,54 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,84 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,01 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 7,80 g |
| laktoza | 0,16 g |
| magnez | 25,78 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 7,47 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 53,09 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,16 g |
| potas | 353,24 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 7,84 mg |
| sacharozę | 0,28 g |
| selen, ogółem | 18,82 ug |
| skrobia, suma | 1,67 g |
| sterole, ogółem | 21,04 mg |
| sód | 344,15 mg |
| sól | 876,90 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 139,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 8,43 g |
| wapń | 21,83 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,24 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,98 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 7,75 mg |
| witamina d | 0,91 ug |
| witamina k, ogółem | 14,10 ug |
| węglowodanów, dostępny | 3,56 g |
| włókno, ogółem | 0,94 g |
| żelazo, ogółem | 2,36 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024