Szukaj nazwy żywności: 

Kremowy krem, 10% tłuszczu - kalorie

g
porcje (200g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 134,80 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowy krem, 10% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia134,80 kcal
564,45 kJ
% energii
Tłuszcz9,99 g69 %
Węglowodan2,98 g7 %
Białko7,79 g24 %
Cukier2,98 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,58 g
Sól206,39 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,19 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,79 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)24,10 mg
cukry, ogółem2,98 g
cynk0,49 mg
energii, obliczone564,45 kJ
foliowy, całkowity13,71 ug
fosfor149,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)15,22 ug
karotenoidy, całkowite39,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)128,47 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)37,89 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,92 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,36 g
laktoza2,98 g
magnez10,73 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a85,39 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas152,15 mg
ryboflawina0,21 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,19 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem3,34 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,30 mg
sód81,00 mg
sól206,39 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan125,10 mg
tłuszcz, ogółem9,99 g
wapń105,02 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,50 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,92 mg
witamina d0,06 ug
witamina k, ogółem2,91 ug
węglowodanów, dostępny2,98 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.