Szukaj nazwy żywności: 

Kiełbasa Sos - kalorie

g
porcje (200g)
dl
łyżka stołowa

100 g: 125,00 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa Sos - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia125,00 kcal
523,81 kJ
% energii
Tłuszcz8,87 g64 %
Węglowodan6,43 g21 %
Białko4,93 g14 %
Cukier0,73 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,17 g
Sól1141,40 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,42 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,93 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,17 g
cholesterol (gc)15,19 mg
cukry, ogółem0,73 g
cynk0,62 mg
energii, obliczone523,81 kJ
foliowy, całkowity2,92 ug
fosfor54,50 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,43 g
jodek (jod)10,67 ug
karotenoidy, całkowite5,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1036,75 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)177,68 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)1,80 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)1,79 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,31 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,36 g
laktoza0,01 g
magnez8,87 mg
maltoza0,04 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,17 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,71 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,10 g
potas104,68 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,11 mg
sacharozę0,14 g
selen, ogółem4,46 ug
skrobia, suma5,70 g
sterole, ogółem10,09 mg
sód447,96 mg
sól1141,40 mg
tiaminy (witamina b1)0,15 mg
tryptofan59,10 mg
tłuszcz, ogółem8,87 g
wapń13,62 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,11 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,23 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,48 mg
witamina d0,15 ug
witamina k, ogółem2,34 ug
węglowodanów, dostępny6,43 g
włókno, ogółem0,30 g
żelazo, ogółem0,40 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.