Szukaj nazwy żywności:

Kiełbasa grillowa, lekka, 7% tłuszczu - kalorie

g

100 g zawiera 139,10 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa grillowa, lekka, 7% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia582,58 kJ
139,10 kcal
Tłuszcz6,49 g
Węglowodan10,28 g
Białko9,79 g
Cukier1,40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,07 g
Sól1654,68 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,28 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,79 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,08 g
cholesterol (gc)36,21 mg
cukry, ogółem1,40 g
cynk0,94 mg
energii, obliczone582,58 kJ
foliowy, całkowity5,56 ug
fosfor92,00 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,36 g
jodek (jod)6,92 ug
karotenoidy, całkowite0,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)860,43 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)69,41 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,38 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)8,89 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,92 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,16 g
laktoza0,00 g
magnez12,08 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,92 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a9,76 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,08 g
potas122,49 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,10 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem8,27 ug
skrobia, suma8,88 g
sterole, ogółem0,54 mg
sód649,40 mg
sól1654,68 mg
tiaminy (witamina b1)0,23 mg
tryptofan130,70 mg
tłuszcz, ogółem6,49 g
wapń11,34 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,20 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,29 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,28 ug
witamina k, ogółem16,34 ug
węglowodanów, dostępny10,28 g
włókno, ogółem0,15 g
żelazo, ogółem0,53 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień