Szukaj nazwy żywności:

Kiełbasa barbeque, lekka, smażona bez tłuszczu - kalorie

g

100 g zawiera 200,53 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa barbeque, lekka, smażona bez tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia839,92 kJ
200,53 kcal
Tłuszcz12,20 g
Węglowodan5,16 g
Białko14,09 g
Cukier1,27 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,55 g
Sól2024,15 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,36 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem14,09 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,04 g
cholesterol (gc)44,49 mg
cukry, ogółem1,27 g
cynk1,60 mg
energii, obliczone839,92 kJ
foliowy, całkowity4,52 ug
fosfor125,10 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,23 g
jodek (jod)4,87 ug
karotenoidy, całkowite3,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1278,75 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)109,48 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)7,15 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)8,38 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,55 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,53 g
laktoza0,02 g
magnez17,99 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,75 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a10,03 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,04 g
potas216,04 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,64 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem11,93 ug
skrobia, suma3,89 g
sterole, ogółem0,92 mg
sód794,41 mg
sól2024,15 mg
tiaminy (witamina b1)0,38 mg
tryptofan177,50 mg
tłuszcz, ogółem12,20 g
wapń24,63 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,28 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,58 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,30 ug
witamina k, ogółem10,57 ug
węglowodanów, dostępny5,16 g
włókno, ogółem0,08 g
żelazo, ogółem0,88 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień