Poniżej przedstawiono skład żywności (Karczochy z kurczaka, smażone w głębokim tłuszczu, mcnuggets z kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1016,65 kJ 242,83 kcal |
| Tłuszcz | 12,30 g |
| Węglowodan | 19,57 g |
| Białko | 13,22 g |
| Cukier | 0,55 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,39 g |
| Sól | 1233,13 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,06 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 13,22 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,27 g |
| cholesterol (gc) | 29,61 mg |
| cukry, ogółem | 0,55 g |
| cynk | 0,49 mg |
| energii, obliczone | 1016,65 kJ |
| foliowy, całkowity | 8,91 ug |
| fosfor | 103,10 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,03 g |
| jodek (jod) | 5,61 ug |
| karotenoidy, całkowite | 106,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2258,10 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 866,86 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 7,73 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 6,35 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,88 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,19 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,80 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 19,64 mg |
| maltoza | 0,09 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,33 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 5,56 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,12 g |
| potas | 222,94 mg |
| ryboflawina | 0,09 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 5,32 mg |
| sacharozę | 0,33 g |
| selen, ogółem | 14,15 ug |
| skrobia, suma | 19,02 g |
| sterole, ogółem | 55,73 mg |
| sód | 483,96 mg |
| sól | 1233,13 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 137,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,30 g |
| wapń | 9,45 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,28 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,42 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,05 ug |
| witamina k, ogółem | 19,73 ug |
| węglowodanów, dostępny | 19,57 g |
| włókno, ogółem | 0,53 g |
| żelazo, ogółem | 0,44 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024