Poniżej przedstawiono skład żywności (Kanapkę, krewetki - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1226,86 kJ 293,02 kcal |
| Tłuszcz | 15,93 g |
| Węglowodan | 28,41 g |
| Białko | 8,12 g |
| Cukier | 1,49 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,69 g |
| Sól | 1044,38 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 5,74 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,12 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,46 g |
| cholesterol (gc) | 88,56 mg |
| cukry, ogółem | 1,49 g |
| cynk | 0,84 mg |
| energii, obliczone | 1226,86 kJ |
| foliowy, całkowity | 21,98 ug |
| fosfor | 96,00 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,04 g |
| jodek (jod) | 60,02 ug |
| karotenoidy, całkowite | 85,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 6427,07 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1129,31 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 28,45 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 28,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 6,43 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,69 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 7,62 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,62 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 22,22 mg |
| maltoza | 0,31 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,18 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 34,07 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,42 g |
| potas | 104,03 mg |
| ryboflawina | 0,06 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,59 mg |
| sacharozę | 1,10 g |
| selen, ogółem | 12,65 ug |
| skrobia, suma | 26,92 g |
| sterole, ogółem | 58,37 mg |
| sód | 409,88 mg |
| sól | 1044,38 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 91,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 15,93 g |
| wapń | 25,11 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,92 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,01 ug |
| witamina k, ogółem | 25,07 ug |
| węglowodanów, dostępny | 28,41 g |
| włókno, ogółem | 2,02 g |
| żelazo, ogółem | 1,31 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024