Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurty, aromatyzowane, ab, 0,2% tłuszczu, probiotyki - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 43,02 kcal 180,25 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,11 g | 0 % |
Węglowodan | 6,65 g | 67 % |
Białko | 3,46 g | 33 % |
Cukier | 6,54 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 g | |
Sól | 115,83 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,02 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,10 g |
białko, ogółem | 3,46 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,06 g |
cholesterol (gc) | 1,06 mg |
cukry, ogółem | 6,54 g |
cynk | 0,41 mg |
energii, obliczone | 180,25 kJ |
foliowy, całkowity | 4,62 ug |
fosfor | 85,70 mg |
fruktoza | 1,75 g |
galaktoza | 1,10 g |
glukoza | 1,15 g |
jodek (jod) | 15,74 ug |
karotenoidy, całkowite | 10,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4,29 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1,23 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,09 g |
laktoza | 2,44 g |
magnez | 11,88 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,11 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,06 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,02 g |
potas | 168,56 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,84 mg |
sacharozę | 0,12 g |
selen, ogółem | 2,61 ug |
skrobia, suma | 0,10 g |
sterole, ogółem | 0,59 mg |
sód | 45,46 mg |
sól | 115,83 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 47,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,11 g |
wapń | 123,98 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,38 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,84 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 0,19 ug |
węglowodanów, dostępny | 6,65 g |
włókno, ogółem | 0,08 g |
żelazo, ogółem | 0,06 mg |