Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, smakowy, luonto +, beztłuszczowy, 1 μg witaminy d, ab, laktozy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 58,56 kcal 245,89 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,16 g | 0 % |
| Węglowodan | 9,55 g | 69 % |
| Białko | 4,20 g | 31 % |
| Cukier | 9,08 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,06 g | |
| Sól | 93,37 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,15 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,20 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,11 g |
| cholesterol (gc) | 0,84 mg |
| cukry, ogółem | 9,08 g |
| cynk | 0,37 mg |
| energii, obliczone | 245,89 kJ |
| foliowy, całkowity | 13,01 ug |
| fosfor | 80,00 mg |
| fruktoza | 2,57 g |
| galaktoza | 1,21 g |
| glukoza | 3,30 g |
| jodek (jod) | 12,32 ug |
| karotenoidy, całkowite | 30,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 19,95 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 15,07 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,54 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,13 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 14,99 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,28 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,41 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,04 g |
| potas | 223,78 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,95 mg |
| sacharozę | 2,00 g |
| selen, ogółem | 2,25 ug |
| skrobia, suma | 0,47 g |
| sterole, ogółem | 5,36 mg |
| sód | 36,65 mg |
| sól | 93,37 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 56,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,16 g |
| wapń | 101,04 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,31 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 21,06 mg |
| witamina d | 1,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,65 ug |
| węglowodanów, dostępny | 9,55 g |
| włókno, ogółem | 0,13 g |
| żelazo, ogółem | 0,19 mg |