Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, aromatyzowany, beztłuszczowy, bez laktozy, 1 μg witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 64,05 kcal 268,32 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 0,10 g | 0 % |
| Węglowodan | 12,67 g | 86 % |
| Białko | 2,69 g | 14 % |
| Cukier | 12,67 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,06 g | |
| Sól | 97,70 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,08 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 2,69 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,06 g |
| cholesterol (gc) | 0,87 mg |
| cukry, ogółem | 12,67 g |
| cynk | 0,39 mg |
| energii, obliczone | 268,32 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,29 ug |
| fosfor | 79,40 mg |
| fruktoza | 0,16 g |
| galaktoza | 2,13 g |
| glukoza | 2,13 g |
| jodek (jod) | 16,41 ug |
| karotenoidy, całkowite | 12,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4,65 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 2,38 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,09 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 10,99 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,11 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 1,09 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,03 g |
| potas | 147,04 mg |
| ryboflawina | 0,16 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,79 mg |
| sacharozę | 8,25 g |
| selen, ogółem | 2,45 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,58 mg |
| sód | 38,34 mg |
| sól | 97,70 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 40,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 0,10 g |
| wapń | 105,23 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,35 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 2,04 mg |
| witamina d | 1,00 ug |
| witamina k, ogółem | 0,39 ug |
| węglowodanów, dostępny | 12,67 g |
| włókno, ogółem | 0,09 g |
| żelazo, ogółem | 0,07 mg |