Szukaj nazwy żywności:

Herbatniki, bastogne, lu - kalorie

g

100 g zawiera 488,77 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatniki, bastogne, lu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2045,00 kJ
488,77 kcal
Gruby18,88 g
Węglowodan72,00 g
Białko4,68 g
Cukier38,87 g
Tłuszcz nasycony8,96 g
Sól758,26 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,31 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,68 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,94 g
cholesterol (gc)14,76 mg
cukry, ogółem38,87 g
cynk0,36 mg
energii, obliczone2045,00 kJ
foliowy, całkowity6,95 ug
fosfor43,50 mg
fruktoza2,06 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,35 g
jodek (jod)7,25 ug
karotenoidy, całkowite99,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1884,73 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)51,23 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,27 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,89 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,96 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,95 g
kwasy tłuszczowe, ogółem17,77 g
laktoza0,00 g
magnez10,92 mg
maltoza0,04 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,33 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a9,59 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,33 g
potas71,51 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,13 mg
sacharozę34,41 g
selen, ogółem4,34 ug
skrobia, suma25,23 g
sterole, ogółem35,40 mg
sód297,59 mg
sól758,26 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan55,50 mg
tłuszcz, ogółem18,88 g
wapń12,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,08 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,09 ug
witamina k, ogółem1,84 ug
węglowodanów, dostępny72,00 g
włókno, ogółem2,00 g
żelazo, ogółem0,72 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień