Poniżej przedstawiono skład żywności (Frankfurter, zawiera ser, pieczone w piecu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 253,35 kcal 1060,79 kJ | % energii |
Tłuszcz | 19,01 g | 75 % |
Węglowodan | 1,36 g | 2 % |
Białko | 13,41 g | 23 % |
Cukier | 1,36 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,77 g | |
Sól | 1896,99 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,36 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 13,41 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 40,78 mg |
cukry, ogółem | 1,36 g |
cynk | 1,73 mg |
energii, obliczone | 1060,79 kJ |
foliowy, całkowity | 2,83 ug |
fosfor | 145,20 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,33 g |
jodek (jod) | 3,49 ug |
karotenoidy, całkowite | 8,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1745,95 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 150,02 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,95 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,93 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,66 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,84 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,77 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,12 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 17,90 g |
laktoza | 0,03 g |
magnez | 17,74 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,06 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 15,23 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 218,30 mg |
ryboflawina | 0,15 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,74 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 11,95 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,51 mg |
sód | 744,50 mg |
sól | 1896,99 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,39 mg |
tryptofan | 165,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 19,01 g |
wapń | 74,96 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,71 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,22 ug |
witamina k, ogółem | 2,69 ug |
węglowodanów, dostępny | 1,36 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,81 mg |