Poniżej przedstawiono skład żywności (Frankfurter, lekki, gotowany - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 156,79 kcal 656,52 kJ | % energii |
Tłuszcz | 9,00 g | 56 % |
Węglowodan | 5,09 g | 14 % |
Białko | 11,52 g | 30 % |
Cukier | 1,05 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,07 g | |
Sól | 1825,46 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,31 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 11,52 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,03 g |
cholesterol (gc) | 41,66 mg |
cukry, ogółem | 1,05 g |
cynk | 1,14 mg |
energii, obliczone | 656,52 kJ |
foliowy, całkowity | 3,92 ug |
fosfor | 104,30 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,03 g |
jodek (jod) | 5,81 ug |
karotenoidy, całkowite | 1,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1091,34 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 87,04 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 3,89 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 7,59 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,30 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,53 g |
laktoza | 0,01 g |
magnez | 13,85 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 11,41 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,03 g |
potas | 155,01 mg |
ryboflawina | 0,12 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,63 mg |
sacharozę | 0,01 g |
selen, ogółem | 9,35 ug |
skrobia, suma | 4,03 g |
sterole, ogółem | 0,63 mg |
sód | 716,43 mg |
sól | 1825,46 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,31 mg |
tryptofan | 147,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 9,00 g |
wapń | 16,68 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,24 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,36 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,29 ug |
witamina k, ogółem | 13,14 ug |
węglowodanów, dostępny | 5,09 g |
włókno, ogółem | 0,07 g |
żelazo, ogółem | 0,67 mg |