Szukaj nazwy żywności: 

Frankfurter, gotowany - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 211,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Frankfurter, gotowany - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia211,76 kcal
886,53 kJ
% energii
Tłuszcz18,23 g77 %
Węglowodan1,16 g2 %
Białko11,31 g21 %
Cukier1,16 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,19 g
Sól1780,69 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,33 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,31 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)36,53 mg
cukry, ogółem1,16 g
cynk1,40 mg
energii, obliczone886,53 kJ
foliowy, całkowity1,97 ug
fosfor111,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,15 g
jodek (jod)2,20 ug
karotenoidy, całkowite3,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1776,95 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)147,78 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)4,84 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,83 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,56 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,15 g
kwasy tłuszczowe, ogółem17,17 g
laktoza0,01 g
magnez16,33 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,88 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a6,47 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas203,63 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,11 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem10,29 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,67 mg
sód698,86 mg
sól1780,69 mg
tiaminy (witamina b1)0,38 mg
tryptofan136,20 mg
tłuszcz, ogółem18,23 g
wapń17,29 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,25 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,57 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,20 ug
witamina k, ogółem1,60 ug
węglowodanów, dostępny1,16 g
włókno, ogółem0,01 g
żelazo, ogółem0,75 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.