Poniżej przedstawiono skład żywności (Czekoladowe wyroby cukiernicze wypełnione marmoladą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 423,28 kcal 1771,12 kJ | % energii |
Tłuszcz | 13,40 g | 28 % |
Węglowodan | 69,60 g | 67 % |
Białko | 5,22 g | 5 % |
Cukier | 64,60 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,52 g | |
Sól | 122,30 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,29 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,22 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 3,05 mg |
cukry, ogółem | 64,60 g |
cynk | 1,10 mg |
energii, obliczone | 1771,12 kJ |
foliowy, całkowity | 7,00 ug |
fosfor | 140,00 mg |
fruktoza | 3,40 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 6,70 g |
jodek (jod) | 25,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 31,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 423,96 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 36,78 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,51 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,42 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,52 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,46 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 13,51 g |
laktoza | 1,00 g |
magnez | 50,00 mg |
maltoza | 1,50 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,22 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 52,11 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 240,00 mg |
ryboflawina | 0,26 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,31 mg |
sacharozę | 52,00 g |
selen, ogółem | 1,16 ug |
skrobia, suma | 5,00 g |
sterole, ogółem | 15,31 mg |
sód | 48,00 mg |
sól | 122,30 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 65,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 13,40 g |
wapń | 127,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 1,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 69,60 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 1,90 mg |