Poniżej przedstawiono skład żywności (Czekolada szwajcarska rolka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 382,89 kcal 1602,39 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 21,35 g | 51 % |
| Węglowodan | 40,78 g | 43 % |
| Białko | 6,33 g | 6 % |
| Cukier | 32,73 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,21 g | |
| Sól | 496,23 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,40 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,33 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,05 g |
| cholesterol (gc) | 149,29 mg |
| cukry, ogółem | 32,73 g |
| cynk | 0,88 mg |
| energii, obliczone | 1602,39 kJ |
| foliowy, całkowity | 24,90 ug |
| fosfor | 169,20 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,01 g |
| glukoza | 0,15 g |
| jodek (jod) | 19,68 ug |
| karotenoidy, całkowite | 312,50 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2218,34 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 754,23 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 40,17 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,79 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,30 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,17 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 19,77 g |
| laktoza | 0,06 g |
| magnez | 26,62 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,17 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 146,47 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,37 g |
| potas | 196,37 mg |
| ryboflawina | 0,15 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,60 mg |
| sacharozę | 32,50 g |
| selen, ogółem | 13,19 ug |
| skrobia, suma | 8,05 g |
| sterole, ogółem | 64,37 mg |
| sód | 194,75 mg |
| sól | 496,23 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 96,20 mg |
| tłuszcz, ogółem | 21,35 g |
| wapń | 101,10 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,80 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 2,24 ug |
| witamina k, ogółem | 12,96 ug |
| węglowodanów, dostępny | 40,78 g |
| włókno, ogółem | 1,43 g |
| żelazo, ogółem | 1,19 mg |